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抑郁并不是“矫情”，除了正确的治疗，患者也需要也有身边人的陪伴、理解和包容。 面对心理健康问题，多一点认识，就能少一些误解。
每年的10月10日是世界精神卫生日，今年，腾讯微光行动联合知乎“吾辈问答”、腾讯医典、QQ安全中心共同发起专题——“心理健康，我们忽视了多少？”，在这里，我们共同讨论与心理健康有关的那些事儿，科普常见问题，辨别“抑郁”与“短暂情绪”，学会陪伴与倾听 …一起穿越黑暗，迎来微光。
审稿专家：胡强
上海市精神卫生中心博士生、副主任医师
参考文献
[1]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/depression
[2]Olfson, Mark, Han, et al. National Trends in the Prevalence and Treatment of Depression in Adolescents and Young Adults[J]. Pediatrics Official Publication of the American Academy of Pediatrics, 2016.
作者：张小乙、张楠
编辑：张小乙、郭倩、张亮、叶正兴、芒果
排版：韩宁宁 | 校对：胡磊
运营：李永敏 | 统筹：吴维